【講座1】乳がんを知ろう

講師：乳腺外科　鎌田　徹　医師

乳がんは女性がんの中で最も多く、増加傾向です。しかし、ご自身で見つけられ、早期発見にて大部分が治癒されています。知って頂くことが一番です。
是非、聴講してください。講演40分、質疑20分程度を想定しています。水曜夜、オンライン講演もOKです。

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【講座2】胃がん・大腸がんを知ろう

講師：消化器内科　神野 正隆　医師

がんの死亡数では胃がんは3位、大腸がんは2位と非常に多いがんです。早期発見にて内視鏡治療や外科的治療にて治癒が期待できます。まずは内視鏡検査を受けることが重要です。「疫学、危険因子や予防、検査、治療」についてお話します。是非一度聴講ください。講演20分、質疑応答10分程度です。対面・オンラインいずれも可能です。

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【講座3】胆道がん・膵がんを知ろう

講師：消化器内科　神野 正隆　医師

がんの死亡数では胆道がんは6位、膵がんは4位と多いがんであり、早期発見ができないといずれも非常に予後の悪いがんです。「疫学、危険因子や予防、検査、治療」についてお話します。石川県初の「膵がん検診」についてもお話します。是非一度聴講ください。講演20分、質疑応答10分程度です。対面・オンラインいずれも可能です。

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【講座4】肝臓を生き生きと　～B型・C型肝炎について正しく知ろう

講師：消化器内科　神野 正隆　医師

B型肝炎もC型肝炎も｢肝機能が正常なので通院の必要はない｣は間違いです。特にC型肝炎に関しては、多くの患者さんが体内からウイルスを駆除でき治癒させられます。B型・C型肝炎を主に肝臓全般のお話をします。人生100年時代、健康寿命の延伸のためにも、是非一度聴講ください。講演40分、質疑応答20分程度です。対面・オンラインいずれも可能です。

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【講座5】心臓の病気にならないために

講師：循環器内科　金田 朋也　医師

高齢になるにつれて、心臓の病気が起きやすくなります。
心臓の病気と予防方法について説明します。
講演40分、質疑応答20分程度。オンライン講演可能です。

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【講座6】PET（ペット）って、知っていますか？　PETがんドックのお話

講師：健康管理センター　上野 恭一　医師

当院には、能登地方で唯一の最新鋭のPET-CT診断装置（以下PET、ペットと略）があります。がんの診断、経過観察、治療効果判定などに使われていますが、PETを用いたがん健診も行っています。しかし、一般の方には、PETといっても、よくわからない方も多いのではと思われます。そこで、PETがんドックの有用性について、スライドを使用し、わかりやすく解説させていただきます。

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【講座7】がんと診断されたときに備えて病理診断について学ぼう

講師：病理診断科　上田 善道　医師

手術や抗がん薬による治療が行われるには、病理診断が必要です。皆さんの人生を左右するような重要な診断は、内科や外科の先生が行うのではありません。病理医という特殊な能力を有する医者ががんかどうか決めています。安心して治療を受けるためには、どうやってがんの診断が行われているかを知るのは重要です。この講座ではがんの病理診断がどうやって行われているのかを、わかりやすく説明します。

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【講座8】体重が気になる方へ

講師：糖尿病チーム 宮本 正治 医師

体重を気にされている方は多いですよね。体重には健康への影響がさまざまあり、良い面と悪い面があります。やせたいと思っても、つい食べてしまうことが多いのも事実です。体重管理には、食事のバランスや運動、薬の使用、心の健康などが関わってきます。これらを一緒に考えて、無理のない方法でコントロールしていきましょう。

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【講座9】あなたは漢方的にどの体質？　

講師：漢方外来／リハビリテーション科　小竹 源紀　医師

東洋医学では、個々の体質に合わせて漢方薬を処方します。逆にいうと、自分がどのような体質であれば、健康上どのようなことに気を付けるべきかがわかります。自分の体質を理解し、日々の体調管理などに役立ててみませんか。会場では、実際に用いる問診票をご覧になって頂きます。

開催形式に関しては今後御相談

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【講座10】ボツリヌス治療と理学療法について

講師：理学療法課　田中 秀明／川畑 真司　

主に、脳卒中患者を対象にリハビリテーション科で行っているボツリヌス治療と併用している理学療法の紹介内容となっています。筋肉を柔らかくする注射を行い、ストレッチや歩行練習を行い日常生活動作が行いやすいよう支援をしています。

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【講座11】腰痛予防について

講師：理学療法課　桶　拓貴／土肥 哲也

腰痛は人間が多く患う病気です。発生しやすい動作や姿勢がありますので、その予防方法を説明いたします。また、筋力を鍛え強い腰を作るトレーニングも併せて紹介いたします。

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【講座12】認知症予防と脳活プログラム

講師：作業療法課 作業療法士

日常での認知症予防について分かりやすく説明します。個人やグループで簡単にできる脳活プログラムをいくつか紹介し、実際に一緒にやってみます。

時間：30分から40分程度、対面

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【講座13】健診結果の見方　～保健師とみる あなたの健診結果～

講師：健康管理センター保健師

保健師が健康診断の結果の見方・生活改善を目指すためのポイントなどをご説明します。
毎年受けている健康診断結果の数値から、現在の健康状態を理解し、高血圧・糖尿病・脂質異常症等の生活習慣病を予防できるようにアドバイスします。
使用時間：1時間程度

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【講座14】音楽健康セッションで心もからだも健康に！

講師：健康管理センター　新木 可奈子

「うたと音楽」の力を活用し、楽しみながら身体機能や脳機能を維持・向上させることを目指します。対象者ごとの身体の状態や目的に応じた、『楽しく』『安全で』『効果的な』プログラムです。フレイル予防や健康増進活動としてご活用ください。音楽健康指導士の資格を持つ保健師が担当します。健康相談もお気軽にどうぞ！45分～60分程度のプログラムです。

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【講座15】Foot活出前授業

講師：介護部 内田 かおり 他　

「長生き元気は足元から」をモットーにけいじゅFoot活プロジェクトを立ち上げました。Foot活体操、ラダー運動で足元から元気になりませんか。Foot活の話15分、体操15分、ラダー運動15分、計45分の出前講座です。

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【講座16】一次救命処置講習会 ～心肺蘇生、AEDの使い方～

講師：救急実行委員会 菅野 則之、松木 尊紀法 他　

一次救命処置の講習会を行います。心肺蘇生法やAEDの使い方など説明します。本講習会の開催日時については相談に応じます。

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【講座17】防災意識を高めよう

講師：看護部 5病棟4階 森下 弘子

防災の3つの柱、非常時の持ち出しについて、災害時の健康管理について
講演は15分ほど、オンラインでも可能です。勤務表の作成上2ヶ月ほど前にご連絡いただけると調整できます。

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【講座18】マイナ保険証・電子処方箋について

講師：恵寿総合病院 事務部 森下 毅　他

現代の医療は急速に進化しています。その進化を支えるのが、マイナ保険証と電子処方箋です。この講座では、これらの最新の医療技術について学び、日常生活での活用方法を理解することができます。
【こんな方におすすめ！】
・マイナ保険証の利用方法が分からない方　
・電子処方箋の利便性を知りたい方　
・病院や薬局での待ち時間を短縮したい方　
・医療費の透明性を高めたい方　

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